データ復旧 専用サーバ ママぶろぐ マザークラス
新米ママの絵日記のようなブログです。
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水曜日に、市が主催のマザークラスに行ってきました。

市で開催されるのは3回で、
前回旦那と行った歯科検診、沐浴の教室と
食の話や調理実習←コレは日にちが合わず参加できず
今回参加したのが、妊娠7ヶ月以上のみ参加できる出産の話とストレッチの教室でした。

40人ぐらい参加してて、同じ市に後期の妊婦さんがこんなにいるなんてビックリ!
みんな、同級生になるんだなーとシミジミ…

前は旦那と一緒だったので、他の妊婦さんと話す機会があまりなかったけど、
今回は前回ので少しお話できた方とご一緒したり、
隣になった方と色々話せてヨカッタです

助産師さんが講師として出産の話をしてくださったんですが、
40人中、逆子なのは私含め3人ぐらいのようで…Σ(゚д゚lll)ガーン
「何週ですか?」と助産師さんに聞かれ
「32週です」と言うと、
「が、がんばって直しましょう(笑)」とだけ…(;´д`)トホホ

どうやら、前かがみの姿勢になるのも逆子になってしまう一因だそうで、
「経産婦の方は上のお子さんを抱っこするときは、しゃがんでくださいね」と。
全くの初産だけど思い当たるふしが…

実家のワンコを抱っこするときや、
下に落ちてるものを拾うとき、思いっきり前かがみしてた…(´-ω-`)
やっちまったなぁ~!!!

080828.jpg

体が重くって、しゃがんで立ち上がるのがしんどいんだもん。
でも前かがみは封印しよう。
まぁ、コレばかりが原因ではないだろうけれど。


後、教室では胎盤つき胎児ちゃん模型を使ってどうやって赤ちゃんが降りてくるかとか
陣痛に対する心構えやお産の流れなど、本では分からないリアルな話が聞けてよかった
ストレッチもいかに運動不足か思い知ったし(笑)、
ママ友もできて、今回は本当に行ってよかった

明日は病院の母親教室です。
実際入院する部屋などを見学できるようで楽しみ~

そういえば、毎日寝る前にしている逆子体操。
そのポーズを5分間した後、横になって寝てるのだけど、
火曜日にしたときは、内蔵がえぐれるかと思うほどタラちゃんが動いてた。
苦しかったのかな??って不安になってしまうけれど、
昨日も今日も、痛いくらい胎動が激しくって、コレはもしや!!と期待してしまう~
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コメント
この記事へのコメント
ああ、なるほど~。
床のものを取るときなど
できるだけしゃがんで動いてました。
どうも普段使ってない筋肉を使ったみたいで
おかげで筋肉痛になったぐらいです(笑)
2008/08/29(金) 16:03 | URL | はんだ #8kSX63fM[ 編集]
ぐるんぐるん動いてる感じが伝わる文章!

どすこーいのポーズめっちゃやっとった~
会社でも人目を盗んでやっとった・・

では来月会いましょう♪色々聞かせてねん
2008/08/29(金) 18:10 | URL | T美 #-[ 編集]
しゃがんで取るクセがついてなくて、
無意識のうちに屈んで取ったりしてしまいます(・ω・;A)アセアセ…

結構日常の動作で下を向くことって多いですね~。
特に家事で多いですね。

しゃがむの体が重くってしんどいですが
筋肉痛になるくらい、いい運動したってことで(笑)
2008/08/30(土) 16:47 | URL | ゆきぴん→はんださん #m.2.LkcQ[ 編集]
今まで、「うに~うに~」と動くことはあっても
比較的大人しめだったタラちゃんですが、
体操始めてから、私が胎動に意識が向いてるからかもしれないけれど、ボカスカ動くようになったよ(笑)

来月私も楽しみにしてるねー。
2008/08/30(土) 16:50 | URL | ゆきぴん→T美ちゃん #m.2.LkcQ[ 編集]
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